Úvodní konzultace

Service Description

Úvodní lekce zdarma – tvůj první krok k Vědomému Restart Tato úvodní lekce zdarma je pozvánkou k zastavení a nadechnutí uprostřed každodenního shonu. V bezpečném prostoru se společně podíváme na to, co tě v životě právě teď nejvíce tíží – ať už je to únava, přetížení v práci, nenaplnění ve vztahu, vnitřní chaos nebo pocit, že dáváš všem okolo sebe, ale na sebe zapomínáš. Provedeš sebereflexí, která ti pomůže jasněji uvidět svou aktuální situaci a pojmenovat skryté vzorce, které tě drží v napětí a pochybnostech. Získáš náhled na to, odkud pramení tvé pocity a proč se ti nedaří dostat do rovnováhy, přestože se snažíš. Z lekce si odneseš nejen hlubší pochopení sebe sama, ale také první jednoduché kroky, které tě nasměrují zpět ke klidu, jasnosti a nové energii. Poznáš principy metody Vědomý Restart – přístupu, který vychází z behaviorálního coachingu Brooke Castillo, učení Eckharta Tolleho a jogových principů, a který vede ke kompletnímu přenastavení toho, jak vnímáš sebe i svůj život.