Vědomý Restart

Vnější okolnosti nám mohou způsobit pouze fyzickou bolest.

Utrpení si vytváříme ve své mysli.

                                                                                - Sadhguru -

​

 

Než začneme, je nejlepší, abyste si zabukovali Úvodní lekci, která je zdarma. Můžeme vklidu a nezávazně probrat, s čím byste chtěli podpořit a jaké možnosti  můj koučink nabízí. 

​

Vědomý Restart je unikátní metoda, která propojuje léta mých osobních i profesních zkušeností a staví na principech behaviorálního coachingu podle Brooke Castillo a  metodiky Erikson Coaching International. Podle potřeby klientky doplňuji i prvky mindfulness inspirované učením Eckharta Tolleho a tradiční jógové principy v jejich ne-ezo, čistě praktické podobě – zaměřené na stabilizaci nervového systému a práci s tělem. Tento přístup vás provede hloubkovým přenastavením a pochopením toho, kým skutečně jste, jak vaše mysl a tělo fungují, a jak vědomě tvořit svůj život.

 

Vědomý Restart není jen o technikách či krátkodobých změnách – je to cesta k autentické jasnosti, vnitřní svobodě a propojení se sebou samým na všech úrovních.